Maintenir sa forme en confinement (1)

Danse et Gym-Form - Cardio - Cuisses

Bonjour,

cet entraînement en vidéo vous est proposé par Lara, notre monitrice de Danse Contemporaine confinée à la Croix rousse ; donc le manque de place n'est as une excuse, elle y est arrivé !
il s’adresse plus particulièrement aux Danseuses et Gym forme Adultes, mais les GAF GAM peuvent aussis tenir le Challenge.

N'hésitez à vous fimer et nous faire apsser els vidéos de vos performances

d'autres videos par Lara dans une prochaine publication

ASRG Confinée mais Motivée !