Reprise des cours Gym'Bien-être
Bonjour, l'ASRG vous propose une reprise partielle des cours Gym'Bien-Etre Détente par Irène, en mode déconfiné
Gym bien-être du 25 au 31 mai
Amies, Amis des cours Form', Stretch , Step, Bien Etre Merci pour Vos sms ou mail Continuer à donner de vos nouvelles et à faire de l'activité sportive Pour me retrouver en photos ou mini vidéos -🌼alertesportive.fr -☘️gvchuzelles Facebook Coatch Irène de Vienne
COURIR POUR ELLES 2020 - EN CONFINEMENT
Bonjour à toutes, Nous vous espérons toutes en forme et toujours aussi motivées. Vous pourrez débuter la journée, toutes de rose...
Etirements en fin de confinement
Bonjour, 4eme vidéo de Lara pour bien assouplir vos muscles après votre sport, avant de reprendre une vie presque normale.
Gym Form' Détente 4 - 11 mai
Amies Confinettes, Amis Confinets Merci pour vos messages et vidéos par WhatsApp ou mail, continuez Tous les matins je fais cours à 10h sur mon balcon, avec mes voisins (dans leur cour , balcon ou fenêtre)
Maintenir sa forme en confinement (3)
Danse et Gym Form' - Haut du Corps
Gym Form 27 avril - 3 mai
Bonjour Amies et Amis Merci pour tous messages et vidéos Continuer à m'envoyer par mail ou WhatsApp , vos photos ou vidéos de vot' cours Bien Etre dans vot ' salon, balcon, couloir, jardin. ...
Maintenir sa forme en confinement (2)
Bonjour, cet entraînement en vidéo vous est proposé par Lara, notre monitrice de Danse Contemporaine confinée à la...
Gym for'm et détente, du 20 au 27 avril
Coucou Amies et Amis Lundi 20 Avril 2020 35 ème jour à la Maison 🤸Je Reste en Forme , Je Fais des Mouvements Bien Être Mobiliser Corps et Colonne avec des Etirements Amples et Lents Assouplir toutes les articulations Travailler le diaphragme avec des exercices de Respiration
#TshirtChallenge
Bonjour à tous, Nous espérons que vous vous portez bien. Le confinement se poursuit pour tout le monde, nous attaquons des vacances...
Reprise des cours Gym'Bien-être
Bonjour, l'ASRG vous propose une reprise partielle des cours Gym'Bien-Etre Détente par Irène, en mode déconfiné
Gym bien-être du 25 au 31 mai
Amies, Amis des cours Form', Stretch , Step, Bien Etre Merci pour Vos sms ou mail Continuer à donner de vos nouvelles et à faire de l'activité sportive Pour me retrouver en photos ou mini vidéos -🌼alertesportive.fr -☘️gvchuzelles Facebook Coatch Irène de Vienne
COURIR POUR ELLES 2020 - EN CONFINEMENT
Bonjour à toutes, Nous vous espérons toutes en forme et toujours aussi motivées. Vous pourrez débuter la journée, toutes de rose vêtues, ce dimanche : A 9h00 avec le cours Bien-être que vous a préparé Irène sur le site internet de l'ASRG. A 10h00, n’oubliez pas de vous connecter à « Courir pour elles » via : leur site internet : ...
