ASRG - Site officiel de l'Alerte Sportive de St Romain en Gal

Avec l'Alerte, petit à petit on grandit !

Gym Form'

Cours tonics, adaptés et variés en musique.

Dynamisme et ambiance assurés !

1 cours d’essai gratuit !!!

Venez en profiter jusqu'aux vacances de Toussaint.

 

Les fiches d'inscription
Vous pouvez télécharger les fiches d'inscription (à compléter directement sous Excel) :

2 horaires cette saison :

Lundi 08h45- 09h45
Lundi 19h30- 20h20

Les cours se déroulent à la salle polyvalente : 529 route de Rive de Gier - 69560 St Romain en Gal

Responsable

Irène GATET 06.68.32.88.65

 

Au programme :

  • Etirements et Renforcement musculaire
  • Gymbar,
  • Glinding,
  • Elastiband,
  • Flexoring  Step….

 
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